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Archive for 30 junio 2007

 

 

 

 

Meditaciones Diarias
Melody Beattie
30 de Junio
 
"Acepta el Cambio"
 
Un día, mi madre y yo trabajábamos junta en el jardín.  Estábamos transplantando unas plantas por tercera vez.  Habiendo crecido a partir de una semilla en un bote pequeño, las plantas habían sido transferidas a un bote grande; y luego transplantadas al jardín.  Ahora, como me estaba mudando de casa, las estábamos transplantando otra vez.
Siendo inexperta como jardinera, me volví a mi experimentadísima madre.  "¿No les hace daño?", le pregunté mientras las desenterrábamos y les sacudíamos la tierra de las raíces.  "¿ No les hará daño a estas plantas que se les desenraíce y se les transplante tantas veces?"
" Ay, no" respondió mi madre.  " Transplantarlas no les hace daño.  De hecho, es bueno para las que sobreviven.  Así es como se les fortalecen las raíces.  Sus raíces crecerán en lo profundo, y las plantas se pondrán fuertes".
A menudo me he sentido como esas pequeñas plantas : Desarraigada y boca arriba.  A veces he sorportado el cambio con buena disposición, a veces con renuencia, pero por lo general mi reacción ha sido una combinación de ambas.  ¿ No será duro esto para mí? , pregunto ¿ Qué no sería mejor que las cosas permanecieran igual?  Ahí es cuando me recuerdo de las palabras de mi madre: Así es como las raíces crecen en lo profundo y se fortalecen.
 
Hoy, Dios mío, ayúdame a recordar que durante los tiempos de transición están siendo fortalecidos mi yo y mi fe.
 

 

 

 

 

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Olvidalo

 

 

Las resacas que dejaron las tormentas de este año… ¡Olvídalas!

Los pasos tambaleantes, los pasos retrasados, los pasos hacia atrás…
¡Olvídalos!

Las veces que pasaste ignorado, inadvertido, lastimado… ¡Olvídalas!

Los sueños consumidos, las ilusiones hechas cenizas, los intentos
hechos polvo
y el amor hecho recuerdo… ¡Olvídalos!

Las veces que latió tu corazón y nadie se dio cuenta, que quisiste
hacer y no
te dejaron que abriste los ojos y te cerraron los párpados…
¡Olvídalas!

Las estrellas apagadas, los días opacos, el tiempo en blanco, la luna
dividida
y las horas de tristeza… ¡Olvídalas!

El manto de insignificancia, de masa, de anonimato… de rutina…
¡Olvídalo!

Las espinas largas y hondas, los secretos angustiosos y tristes, las
piedras
altas e insalvables… ¡Olvídalas!

Las semillas que se te quedaron dormidas, los vuelos que se te quedaron
a ras
de tierra, las rosas que se secaron antes de tiempo… ¡Olvídalas!

No vivas hacia atrás.
No comiences recargado de sombras.
No des la espalda a la luz.
No te reflejes en lo que pasaste.
No te aferres al mismo punto de partida.

Párate en la proa de tu barco, levanta de nuevo las velas, mira hacia
lo largo
y lo ancho del mar… cuando te convenzas de su inmensidad encontrarás
otro
camino y, cuando mires al cielo parecerás gaviota que apartándose de
todo
encuentra el camino.

Con el pasado aprendes, con el presente renaces y con el futuro sueñas.
Vivir empezando, es la forma de llegar.
Lo demás… ¡Olvídalo!
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No olvidaré nunca la primera vez que me dijiste que la vida no es justa.

Yo seguía preguntando por qué insistentemente.

Tú sólo me miraste con cierta condescendencia

mientras añadías que cuanto antes lo aprendiera sería mejor para mí.

Yo continué esgrimiendo razones en contra,

palabras que se caían antes de llegar a tus ojos.

Tú seguías mirándome impasible.

Y yo cada vez más inquieta, exhorté:

– ¡¡Pero la vida debería ser justa!!

Entonces me cogiste de las manos,

mientras sentías el peso que el futuro cargaría más adelante sobre mi cuerpo.

– Cariño, ¿quién te engañó diciéndote que la vida es justa?

Y no sé quien me engañó, pero cuánto me cuesta sentir que no lo sea…

 

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Beethoven

 

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    Quiero que me oigas sin juzgarme.

    Quiero que opines sin aconsejarme.

    Quiero que confíes en mí sin exigirme.

    Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí.

    Quiero que me cuides sin anularme.

    Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí.

    Quiero que me abraces sin asfixiarme.

    Quiero que me animes sin empujarme.

    Quiero que me sostengas sin hacerte cargo de mí.

    Quiero que me protejas sin mentiras.

    Quiero que te acerques sin invadirme.

    Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten.

    Quiero que las aceptes y no pretendas cambiarlas.

    Quiero que sepas que HOY contás conmigo…

 

Sin condiciones.

 Jorge M. BUCAY

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La única razón de tu sufrimiento son tus ideas sobre cómo deberían comportarse las personas en relación contigo, creyendo que tus ideas son las más correctas.

No sufres por lo que otros hacen, sino por la expectativa de que ellos se comporten según tus deseos. Y ellos violan tus expectativas.

Son tus expectativas las que te hieren.

 Disminuye tu nivel de ansiedad y de eso surgirán tus maravillosos resultados.

 Quedarás en paz, las personas continuarán actuando de acuerdo con una programación propia, y esto no te acarreará el más mínimo sufrimiento; tendrás más energía para hacer lo que quieras, pues no gastarás tu tiempo esperando que los otros vivan de acuerdo con los planes que tú trazaste.

 

(Anthony de Mello)

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Muchas veces confundimos SUEÑOS con EXPECTATIVAS sin darnos cuenta que, mientras los sueños nos abren el mundo, las expectativas nos encierran en la espera pasiva de lo deseado.

¿Por qué nos aferramos sorprendentemente a ellas?
¿Qué pasa si no puedo aceptar tener que renunciar a lo que "tanto deseo"?
¿Qué pasa si siento que no puedo armar mi proyecto de vida?

Tenemos un deseo determinado.
Queremos algo con el alma, con todo nuestro ser. Soñamos día y noche con tenerlo.
Este es el momento de aplicar una regla básica:
LA REGLA DEL OSO NECIO

Esta regla comienza con la "O" del oso.
¿Usted quiere algo?
OBTENGALO!!!
"OBTENGA" lo que usted quiere, juéguese la vida para obtenerlo!!! Corra el riesgo!!!, comprométase con su deseo!!!

¿Qué busca? ¿El amor de ésa persona "tan especial"?. ¿Esa casa "tan soñada"?. ¿Ese trabajo?.
VAYA, SALGA A BUSCARLO Y OBTENGALO!!

Pero., uno puede darse cuenta que a veces
es imposible obtener  lo que quiere. Entonces,
 ¿qué dice la regla en segundo lugar?
¿No puede "OBTENER" lo que quiere?.
Y siguiendo con la "S",  la segunda letra del oso nos dice: SUSTITÚYALO!!!

"SUSTITÚYALO" por otra cosa !!!
– Esa persona "tan especial y única" no me quiere. Pues bien, que lo quiera otra persona.
– Esa otra tampoco me quiere, pues a seguir buscando y en el último de los casos cómprese una mascota!!!

– Ah. No!!! IMPOSIBLE SUSTITUIRLA!!!
"Como ésa persona no hay."
Entonces, ¿qué nos dice la regla en tercera instancia?.
¿No lo pudo "OBTENER"?.
¿No lo puede "SUSTITUIR"?.
Y siguiendo con la "O", la tercera letra del oso nos dice: OLVÍDELO!!!

-Ah No, "Imposible". ¿Cómo imposible?
– Siii, "Imposible olvidarla !!!"
Éso si que es i-m-p-o-s-i-b-l-e!!!"

Ahhh. "¿Imposible?"
Entonces. si no lo puede OBTENER,
si no consigue SUSTITUIRLO,
si no quiere OLVIDARLO
la "REGLA" dice que Ud. es un "NECIO".

Quedando así constituida
"LA REGLA DEL OSO NECIO".

Tal vez no sea tan fácil "DECIDIR"
que puedo Olvidar.
"SI" puedo "DECIDIR" no quedarme pegado
 a lo que creo que  es imposible.
Y eso es lo neurótico, lo ridículo, lo "necio".


 JORGE BUCAY

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