Feeds:
Entradas
Comentarios

Archive for 24 agosto 2007

Decidete a volar

 


Los problemas son como el ventarrón que ha destruido tu guarida y te están obligando a elevar el vuelo o a morir.

Nunca es tarde. No importa lo que se haya vivido, no importan los errores que se hayan cometido, no importa las oportunidades que se hayan dejado pasar, no importa la edad, siempre estamos a tiempo para decir BASTA, para oír el llamado que tenemos de buscar algo mejor, para sacudirnos el cieno y volar ALTO y muy lejos del pantano….

TODO PASA EN ESTA VIDA…

 

——————
"La Paz exige cuatro condiciones esenciales: Verdad, Justicia, Amor y Libertad".
(Papa,Juan Pablo II) Arriba

Read Full Post »

 
 

El chantaje emocional es una práctica habitual de maltrato psicológico que denota debilidad e inseguridad en quien lo practica y servidumbre en quien lo padece. La imposición se lleva a cabo utilizando los sentimientos como arma. La negación a aceptar las exigencias del otro se califica de traición a la amistad o el cariño.

 

El chantaje emocional es una de las prácticas psicológicas más utilizadas, pero no por ello es legítima. De una forma inconsciente o voluntaria, se presiona a otra personas, víctimas del chantaje emocional, para que actúen, digan o piensen de una determinada manera, aunque vaya en contra de sus principios.

 

Esta presión, no es sólo patrimonio de la pareja; en cualquier relación de tipo personal se puede ser tanto víctima como verdugo. De hecho, es un recurso muy utilizado entre padres e hijos. ¿Es que ya no me quieres? o Con todo lo que he hecho por ti, son alguna de las frases más utilizadas por aquellos que lo practican.

 

PERFIL DEL CHANTAJISTA.

Son personas que saben cuánto se valora la relación con ellos y conocen los puntos débiles y los aspectos vulnerables de quienes les rodean. Este tipo de extorsionadores, a pesar de poder dar la impresión de ser personas maquiavélicas y enrevesadas, en el fondo esconden debilidad e inseguridad ante el criterio y la libertad de actuación de sus seres queridos.

 

Su espíritu posesivo, les hace mostrarse como víctimas cuando su prójimo no actúa según su capricho o antojo. Para conseguir que se acaten sus deseos, han aprendido a provocar la culpa. Susan Forward, en su libro Chantaje emocional, distingue diferentes perfiles del chantajista:

 

 

 – El castigador, dice exactamente lo que quiere y las consecuencias a las que a las que tendrá que atenerse si no se cede a sus deseos.  

 

 – El autocastigador se dañará, a sí mismo, si no se hace lo que él quiere pero, claro, antes avisa.

 

 – La víctima “obliga” a adivinar sus deseos para, luego, dejar claro que es nuestra responsabilidad el asegurar que lo obtenga.  

 

 – El provocador ofrece promesas maravillosas siempre que se acate su voluntad.  

 

EGOÍSMO Y COMPLACENCIA.

 

Los chantajistas de emociones, se aprovechan de la mala sensación que produce estar a malas con ellos. Les da lo mismo que se acceda a sus deseos sólo para aplacar ese malestar. Se trata de una práctica encubierta que viene a decir si quieres que yo esté bien, y por lo tanto estemos a gusto; haz lo que yo deseo, aunque no te guste y te haga sentir mal.

 

Esta manipulación suele producirse en el contexto de una relación con muchos elementos positivos. Se sabe cómo es el otro en su mejor momento, y se permite que el recuerdo de las experiencias agradables eclipse la sensación de que algo no funciona, prefiriendo ceder a los deseos propios para que ese buen momento no se rompa. Es como si se estuviera obligado a “pagar” para obtener el amor y el respeto de las personas que se aprecian.

 

SÍNTOMAS DEL CHANTAJE

La gente que utiliza los sentimientos y emociones como método de conseguir lo que pretenden, se sirve de técnicas como amenazar con complicar la convivencia o poner fin a la relación si no se hace lo que ellos quieren. Otra forma, es dar a entender que se abandonarán, se harán daño o se deprimirán si no se hace lo que pretenden. Siempre quieren más, por mucho que se les dé.

 

Habitualmente, ignoran o no hacen caso de los sentimientos y aspiraciones de su pareja. Lo más importante es que ellos se sientan bien. Para que la relación funcione, ellos tienen que sentirse a gusto, y su pareja hacer de tripas corazón.

 

Califican al otro de egoísta, interesado, insensible o descuidado si no se cede; y se deshacen en alabanzas cuando se accede a sus deseos. Las armas básicas que usa el chantajista emocional para conseguir lo que quiere, son el temor, la obligación y la culpa.

  

Read Full Post »

Desiderata

 
 
 
Hace muchos años atrás, cuando era una niña lei "Desiderata" y fue tan grande su impacto en mi que memorice cada palabra y la recitaba día con día para no olvidarla jamás, porque intuía de alguna manera que lo que encerraban esas palabras era realmente grandioso y seguramente me serviría en algún momento de mi vida….pasaron los años y ya no soy esa niña, paso la adolescencia y ahora soy lo que dicen un adulto jóven y navegando por la red me vuelvo a encontrar estas palabras que en algún momento olvide y las guarde en lo más profundo de mi mente, hoy las sacudo, les saco el polvo y las comparto con ustedes.
 
Escuchen entonces la sabiduría del sabio:
 

“Camina plácidamente entre el ruido y las prisas,

y recuerda que la paz puede encontrarse en el silencio.

Mantén buenas relaciones con todos en tanto te sea posible, pero sin transigir.

Di tu verdad tranquila y claramente;

Y escucha a los demás,

incluso al torpe y al ignorante.

Ellos también tienen su historia.

Evita las personas ruidosas y agresivas,

pues son vejaciones para el espíritu.

Si te comparas con los demás,

puedes volverte vanidoso y amargado

porque siempre habrá personas más grandes o más pequeñas que tú.

Disfruta de tus logros, así como de tus planes.

Interésate en tu propia carrera,

por muy humilde que sea;

es un verdadero tesoro en las cambiantes visicitudes del tiempo.

Sé cauto en tus negocios,

porque el mundo está lleno de engaños.

Pero no por esto te ciegues a la virtud que puedas encontrar;

mucha gente lucha por altos ideales

y en todas partes la vida está llena de heroísmo.

Sé tu mismo.

Especialmente no finjas afectos.

Tampoco seas cínico respecto al amor,

porque frente a toda aridez y desencanto,

el amor es tan perenne como la hierba.

Acepta con cariño el consejo de los años,

renunciando con elegancia a las cosas de juventud.

Nutre la fuerza de tu espíritu para que te proteja en la inesperada desgracia,

pero no te angusties con fantasías.

Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.

Más allá de una sana disciplina,

sé amable contigo mismo.

Eres una criatura del universo,

al igual que los árboles y las estrellas;

tienes derecho a estar aquí.

Y, te resulte o no evidente,

sin duda el universo se desenvuelve como debe.

Por lo tanto, mantente en paz con Dios,

de cualquier modo que Le concibas,

y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones,

mantente en paz con tu alma

en la ruidosa confusión de la vida.

Aún con todas sus farsas, cargas y sueños rotos,

éste sigue siendo un hermoso mundo.

Ten cuidado y esfuérzate en ser feliz”.

   

Read Full Post »

 
 

¿Buena suerte? No; ¡Es pensamiento positivo! Porque el pensamiento positivo atrae lo que piensas y cuando le añades el poder de la palabra y lo acompañas con el sentimiento, le das el ejecútese.

La energía sigue al pensamiento

Pensar es la función que la naturaleza nos ha entregado. La mente nos hace humanos, es el poder más grande que tenemos. El estado de nuestros pensamientos determina nuestra vida y la vida cambia cuando cambian nuestros pensamientos. No es necesario saber que la mente es un poder, de todas maneras funciona, ya sea para bien o para mal. Si la vida que vives no te gusta, cambia tu forma de pensar. La energía sigue al pensamiento. Revisa tus creencias, tus ideas. Si sales a buscar trabajo pensando que no lo vas a conseguir, y dices: No consigo trabajo, haces un decreto, la vida te complace y no lo consigues porque la palabra tiene el poder de hacer que el pensamiento se manifieste. ¿Buena suerte? No; es pensamiento positivo. Porque el pensamiento positivo atrae lo que piensas y cuando le añades el poder de la palabra y lo acompañas con el sentimiento, le das el ejecútese.

La palabra positiva

Con la palabra creas los ambientes en donde habitas y habitan los tuyos. Por no reconocer este poder muchos arrojan palabras a diestra y siniestra como fósforos encendidos provocando incendios en el hogar, en el trabajo, entre los amigos. ¡Cuántas tragedias, rupturas, crisis provocadas por palabras negativas dichas en el momento inapropiado! Vigila tus pensamientos, escucha tu palabra. La palabra positiva te retroalimenta y hace que te reconozcas. Un pensamiento en bien de los demás se convierte en una fuerza de luz que te guía por la vida. Nunca maldigas porque la energía negativa que generas llena tu ambiente de códigos energéticos negativos que atraen a tu vida y circunstancias desgracias, tragedias, y sí; mala suerte. Bendice, porque la bendición une lo bendecido con las esferas superiores de la conciencia y atraes a tu vida todo lo bello, lo bueno y lo verdadero.

Somos responsables por nuestros pensamientos

Los pensamientos son como rayos que parten del pensador y van a otras zonas e influyen en otras personas. Somos responsables por el bien o por el mal que ocasionan. Todos los días observa el estado de tus pensamientos y tus sentimientos. No salgas a la calle sin antes revisarte. Aparta los pensamientos negativos, atrae los pensamientos positivos, piensa en hacer el bien y da gracias por la vida. ¡Si quieres cambiar el mundo que tienes, piensa el mundo que quieres!

  

Read Full Post »

Aviso

 
 
Queridos mios,
 
Me ausentaré un par de días, así que les dejo a cargo.
 
No olviden de apagar la luz al salir y por favor mantenganme
todo limpio y ordenado para que cuando regrese no tenga
que agarrarlos a latigazos….jajaja
 
Me voy cinco dias de merecido descanso, en donde
aprovecharé de hacerme una revisión técnica completa
(lease chequeo médico…jajaja)
 
Mientras les dejo todo mi cariño, toda mi fuerza y toda
mi luz.
 
Un beso a todos y a cada uno de ustedes,
 
Patuca 

Read Full Post »

 

Si yo te odiara, mi odio te daría
en las palabras, rotundo y seguro;
pero te amo y mi amor no se confía
a este hablar de los hombres, tan oscuro.

Tú lo quisieras vuelto en alarido,
y viene de tan hondo que ha deshecho
su quemante raudal, desfallecido,
antes de la garganta, antes del pecho.

Estoy lo mismo que estanque colmado
y te parezco un surtidor inerte.
¡Todo por mi callar atribulado
que es más atroz que el entrar en la muerte! 

Read Full Post »

 
 

Comprendí que en cualquier circunstancia,
yo estaba en el lugar correcto en la hora correcta,
en el momento exacto.
Entonces me relajé.

Hoy sé que eso tiene nombre.
AUTOESTIMA

Cuando me amé de verdad, me dí cuenta que mi angustia
y sufrimientos emocionales, no pasan de ser una señal,
de que voy en contra de mis verdades.

Hoy sé que eso es
AUTENTICIDAD

Cuando me amé de verdad….
dejé de desear que mi vida fuese distinta
y comencé a ver que todo lo que sucede contribuye a mi crecimiento.

Hoy a eso le llamo….
MADUREZ

Cuando me amé de verdad….
comencé a entender como es ofensivo forzar alguna situación o a
alguién sólo para realizar mis deseos, aún sabiendo que no es el momento o
la persona no está preparada, inclusive yo mismo.

Hoy sé que el nombre a esto es….
RESPETO

Cuando me amé de verdad….
comencé a despojarme de todo lo que no fuera saludable….
personas, tareas, y cualquier cosa que me desanimara.
En principio, mi razón me llamó la atención acerca de
esa actitud de egoísmo.

Hoy sé que se llama….
AMOR PROPIO

Cuando me amé de verdad….
dejé de temerle a mi tiempo libre y de hacer grandes planes.
Abandoné proyectos a muy largo plazo.
Hoy hago lo que considero correcto, lo que me gusta, cuando quiero y
a mi propio ritmo.

Hoy sé que eso es….
SIMPLICIDAD

Cuando me amé de verdad…
desistí de querer tener siempre la razón y con eso cometí menos
errores.
Hoy descubrí la…..
HUMILDAD

Cuando me amé de verdad…
dejé de revivir el pasado y de preocuparme por el futuro.
Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida realmente
ocurre.
Hoy vivo, un día a la vez….

Eso es….
PLENITUD

Cuando me amé de verdad….
entendí que mi mente puede perturbarme y decepcionarme.
Pero cuando la coloco al servicio del corazón, se torna una enorme y
valiosa aliada.

Todo eso es….
¡SABER VIVIR!

© Autor: Anonimo 

Read Full Post »

Older Posts »

A %d blogueros les gusta esto: